반응형 #복부통증운동1 오른쪽 아랫배 통증 완화를 위한 스트레칭 : 오른쪽 아랫배 통증, 스트레칭으로 완화할 수 있을까요? 📊 오른쪽 아랫배 통증 완화를 위한 스트레칭📚 오른쪽 아랫배 통증 대처법 시리즈 ②편🤸♀️ 오른쪽 아랫배 통증, 스트레칭으로 완화할 수 있을까요?오른쪽 아랫배 통증은 여러 원인으로 발생하지만,가벼운 통증이라면 적절한 스트레칭으로 완화할 수 있어요.물론, 심한 통증이나 급성 질환이 의심될 때는 스트레칭 대신 병원 방문이 우선입니다!안전하게 따라 할 수 있는 통증 완화 스트레칭 5가지를 소개합니다.⚠️ 스트레칭 전 꼭 확인하세요!다음 경우에는 스트레칭 대신 병원을 방문하세요:🚨 심한 통증이 갑자기 시작됐을 때🚨 38도 이상의 열이 있을 때🚨 구토나 혈변이 있을 때🚨 통증 부위를, 누르면 심하게 아플 때🚨 스트레칭 중 통증이 악화될 때✅ 스트레칭 1: 무릎 가슴 당기기👉 이런 분들에게 좋아요.. 2025. 4. 19. 이전 1 다음 반응형
